Vissa dagar känns det som om allt brinner. Jobbet kräver din uppmärksamhet, kalendern är fulltecknad, hemmet är i oordning och i bakhuvudet maler tanken på allt du borde ha gjort igår. I en värld som aldrig pausar är det lätt att känna sig överväldigad. Men det finns strategier för att återta kontrollen. Här är fem … Läs mer
Att jobba hemifrån har blivit en ny norm för många, men att hålla sig produktiv i hemmiljön kan ofta vara en utmaning. Hur ser man till att effektiviteten är på topp när man byter ut kontorslandskapet mot köksbordet? Här kommer några handfasta tips för att maximera din arbetsdag hemifrån. Ett ordnat skrivbord Att starta med … Läs mer
Skapa en hållbar livsstil även för ditt hem. Instresset för att skapa hållbara och hälsosamma hem och bostadsmiljöer ökar allt mer. Att ta hand om sitt hus är inte bara en investering i fastigheten utan även en investering i familjens välbefinnande och husets långsiktiga hållbarhet. Här presenterar vi fem grundläggande steg för att förbättra hälsan … Läs mer
Att hitta sin stil är en process som kan ta tid och det är inte alltid lätt att veta var man ska börja. Men med rätt verktyg och råd kan det bli både roligt och spännande. Här är några tips på hur du kan uppdatera din garderob och skapa en personlig stil som passar just … Läs mer
Det är hälsosamt för både kropp och knopp att vara i naturen. Frisk luft, vackra växter och rörelse gör att vi mår bättre på så många sätt. Skogspromenader eller vandring längs kusten är aldrig fel, men ibland vill du kanske hitta på något mer aktivt än att bara promenera. Här kommer lite tips på höstaktiviteter … Läs mer
Om du har en trädgård och drömmer om att skapa en fin miljö så kan du plantera vackra buskar, träd och blommor. Men pricken över i:et är verkligen trädgårdsgångar som slingrar sig vackert mellan de olika delarna av trädgården. Det är mycket mer lockande att använda stenlagda trädgårdsgångar istället för små slitna stigar. Vackra trädgårdsgångar … Läs mer
Cannabidiol – även känt som CBD – är en av de viktigaste cannabinoiderna i hampa. Cannabinoider interagerar med ditt endocannabinoidsystem, vilket hjälper din kropp att upprätthålla ett tillstånd av balans och stabilitet, eller homeostas. Till skillnad från tetrahydrocannabinol (THC) är CBD inte psykoaktivt, vilket betyder att du inte blir ”hög”. Istället har den en rad … Läs mer
Genom tiderna har människor alltid varit omgivna av husdjur. Dels har de varit en viktig födokälla, speciellt i det gamla bondesamhället. Men också för att jobba eller skydda familjen. Nu för tiden är det vanligt att ha husdjur för att du ska få sällskap. För om det är något som kan vara till stöd i … Läs mer
Det är viktigt med musik. Dels att lyssna på den. Många har flera olika genrer de tycker om, även om en kanske är den bästa. Du slappnar av med musik och den kan uttrycka dina känslor. När du spelar själv blir det ännu starkare. Att kunna få fram det du har inom dig är inte … Läs mer